Hoofdkussen kopen bij Bedplus
Een goed hoofdkussen is echt heel belangrijk. Een goed kussen biedt de juiste ondersteuning aan je nek en hoofd waardoor je comfortabel kunt slapen. Wanneer je een verkeerd kussen koopt dan kan dit zorgen voor vervelende klachten als nekpijn, hoofdpijn en klachten aan schouders en armen. Niet fijn! Lees hieronder hoe je er voor zorgt dat je het juiste kussen voor jou vindt.
Welke soort hoofdkussen kopen?
Er zijn verschillende soorten hoofdkussens in allerlei maten en soorten vullingen. Het is belangrijk dat jouw nek en rugwervels in een rechte lijn overlopen. Op die manier slaap je comfortabel en wordt je wakker zonder nekklachten of tintelende vingers door een verkeerde slaaphouding. Om te bepalen welk hoofdkussen geschikt is voor jou moet je op een aantal zaken letten.
1. Welk kussen past bij jouw slaaphouding?

Buikslaper: Als buikslaper heb je het meeste risico op rugklachten en nekklachten. Wanneer je op je buik slaapt dan kun je het beste kiezen voor een zeer dun hoofdkussen in combinatie met een stevig matras. Er komt namelijk veel spanning op je onderrug en nekhoofdkussen bij een te dik kussen. Ook kan je ademhaling dan belemmerd worden. Het is belangrijk dat het kussen wat inveert aangezien je de hele nacht met je hoofd opzij ligt.
Rugslaper: Wanneer je op je rug slaapt heb je ergonomisch gezien een goede slaaphouding. Je hebt dan namelijk de minste spanning op je gewrichten en je rug. Rugslapers kunnen het beste een wat dunner kussen kopen
Zijslaper: Zijslapers hebben ook een prima ergonomische slaaphouding. Wist je dat je minder last van slaapapneu of reflux klachten hebt wanneer je op je zij slaapt? Wanneer je op je zij slaapt kun je het beste een wat dikker kussen kiezen. Met een kussen dat de ruimte tussen je hoofd en matras opvult, zit je altijd goed! Dit wordt ook wel een boxmodel hoofdkussen genoemd. Je herkent dit kussen aan de verdikking onder in het kussen. Op deze manier wordt de holte onder je nek ondersteund.

2. Welke soort vulling hoofdkussen?

Donzen hoofdkussen: Een donzen kussen is gevuld met ganzen- of eendendons aangevuld met veertjes. Het is zacht materiaal en laat zich makkelijk naar elk gewenst model vormen.
Synthetisch hoofdkussen: Bij een synthetische vulling bestaat het materiaal vaak uit een holle polyester vezel of micro-gel polyester vezel. Het voordeel van synthetische hoofdkussens is dat deze vrijwel altijd anti-allergisch zijn.
Traagschuim kussen: Een kussen van traagschuim is stevig en vormt zich helemaal naar jouw lichaam. Hierdoor biedt het goede ondersteuning aan rug, schouders en nek.
Latex kussen: Een kussen van latex is het stevigst. Het heeft een vaste vorm waardoor de ondersteuning altijd optimaal is.